Mẹo chọn đồ lót khi tập thể thao cho phụ nữ

Bạn chọn những bộ quần áo đẹp và thoải mái để luyện tập thể thao nhưng cũng đừng quên đồ lót phù hợp đi kèm nhé! Khi bạn tập luyện, điều quan trọng là bạn phải thoải mái trong trang phục mà bạn mặc. Đồ lót của bạn đang ngăn bạn đạt được sự thoải mái tối đa và điều này cũng gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn. Điều này là phổ biến cho cả nam giới và phụ nữ.
Đồ lót nào tốt nhất cho người tập thể thao? Bên cạnh việc chọn loại vải cung cấp độ thoáng khí, bạn nên tìm kiếm một kiểu dáng có độ vừa vặn thoải mái, kết cấu êm ái, không gây cảm giác khó chịu hoặc gây kích ứng ở những vùng nhạy cảm.

Cách chọn quần lót phù hợp với đồ tập thể thao

Khi luyện tập, phần lớn phụ nữ thường mặc các bộ đồ thể thao có chất liệu thun, mềm, nhẹ, co giãn tốt. 
Quần legging thường được sử dụng nhất nhưng cũng khó mặc nhất. Chất liệu vải siêu mềm chắc chắn rất thoải mái nhưng cũng khiến bạn gặp một số trục trặc với đồ lót của bạn. Những đường hằn ống quần bị lộ ra khiến bạn trở nên kém tinh tế. Đường ống quần lộ rõ ​​thường là do quần lót có độ co giãn dày dọc theo các khe hở ở chân. Những chiếc quần lót như vậy có thể không gây ra vấn đề gì khi mặc với các loại vải dày hơn như denim hoặc vải nhung. Nhưng khi mặc các loại vải ôm sát cơ thể mỏng hơn như spandex hoặc Lycra, những đường ống quần này có thể lộ ra. Để tránh được những sự cố này, bạn nên chọn các kiểu quần lót như: Quần lót nữ không đường may. Những chiếc quần lót nữ không đường may được được cắt laser ( cắt nhiệt). Thường được làm từ chất liệu siêu mịn như thun lạnh, su đúc. Không có bất kỳ đường may nào nên gần như biến mất dưới chiếc quần legging bó sát của bạn. Quần lót nữ không đường may có nhiều kiểu dáng: quần boyshort, quần bikini,..

Cách chọn áo ngực phù hợp với đồ tập thể thao

Nhiều chị em lo lắng không biết khi tập thể thao có cần mua áo lót thể thao hay không? Trước hết, áo lót thể thao được thiết kế để chống lại sự chuyển động xấu tương ứng của ngực trong thể thao. Nói chung, khi con gái thực hiện bất kỳ chuyển động nào không được hỗ trợ (chẳng hạn như chạy), chúng sẽ gây ra chuyển động ba chiều của vú: lên xuống, từ trong ra ngoài, và từ bên này sang bên kia, tức là chuyển động của hình số tám. 
Trên thực tế, vú không có cơ, nó dựa vào dây chằng và da bề mặt để đóng vai trò nâng đỡ, và với sự phát triển của tuổi tác và ngoại lực, dây chằng treo vú là mô liên kết hỗ trợ một đống mô liên kết (mỡ, vú) cũng giống như dây lò xo, kéo quá thường xuyên, độ đàn hồi sẽ kém đi, và nó chỉ ngày càng trở nên dài ra và giãn ra. Chỉ có đồ lót phù hợp và các môn thể thao khoa học mới có thể giúp chúng ta chống lại xu hướng này. Hơn nữa, nếu tập luyện mà không được bảo vệ đúng chỗ hoặc không đủ sự hỗ trợ có thể gây khó chịu và tổn thương dây chằng ngực. Việc chấn thương và chảy xệ hầu như không thể hồi phục, vì vậy cần lựa chọn chế độ tập luyện phù hợp và chế độ bảo vệ phù hợp.
Áo ngực thể thao là lựa chọn hợp lý cho các môn thể dục nhịp điệu, chạy và bất kỳ hoạt động nào liên quan đến nhảy. Nhưng bạn cũng sẽ thấy nó là một lựa chọn tốt cho Pilates, yoga và hầu hết các hoạt động tập thể dục. Áo lót thể thao hỗ trợ để giảm độ nảy và chuyển động không thoải mái. Chúng được thiết kế để di chuyển tốt khi bạn vặn và uốn cong.

Chất liệu đồ lót nào là tốt nhất để mặc khi tập luyện?

Mặc dù sự thoải mái là yếu tố then chốt khi tập luyện, nhưng đối với phụ nữ, việc lựa chọn đồ lót phù hợp có những lợi ích về sức khỏe. Bạn có thể giảm nguy cơ nhiễm trùng âm đạo và đường tiết niệu bằng cách mặc đồ lót ngăn vi khuẩn phát triển. Đồ lót tập luyện của bạn cần được làm bằng chất liệu thoáng khí có khả năng thoát ẩm để xử lý mồ hôi hiệu quả trong khi không bị gò bó khi vận động. 
Bông dường như là chất liệu thân thiện với việc tập thể dục nhất để mặc, vì nó hoàn toàn thoáng khí và nhẹ. Có rất nhiều lựa chọn tổng hợp như nylon, polyester và spandex, được thiết kế để hút ẩm liên tục đồng thời mang lại cảm giác vừa vặn, kiểu dáng đẹp. Satin và ren thường cọ xát và gây kích ứng và cả hai đều không phải là chất liệu thoáng khí. Ngày nay, bạn thực sự có thể tìm thấy đồ lót chống ẩm hoặc thấm mồ hôi và được thiết kế để mặc đặc biệt khi tập thể dục. Tùy chọn này chắc chắn là một trong những lựa chọn tốt nhất!

Việc chọn đồ lót phù hợp để mặc khi tập luyện chắc chắn phụ thuộc vào quyết định và sở thích cá nhân của bạn, nhưng Miami hy vọng hướng dẫn của chúng tôi sẽ giúp bạn tìm được bộ đồ lót phù hợp khi luyện tập thể dục. 

MỌI THÔNG TIN CHI TIẾT, XIN KHÁCH HÀNG LIÊN HỆ TẠI:
Hotline: 0905342663
Email: [email protected]
Website: https://dolotmiami.com/
Facebook: https://www.facebook.com/dolotmiami
Link mua hàng của Miami trên Shopee: https://shopee.vn/dolotmiami
Link mua hàng của Miami trên Lazada: https://www.lazada.vn/shop/dolotmiami-com
Địa chỉ: 19/9 Trần Bình Trọng, phường 5, quận Bình Thạnh, TPHCM